八一文学

第35章 健身房－5999（第3页）

体重管理与体型雕塑指导

【教育背景】

魔都体育学院，体育教育专业，2013年毕业

国家体育总局健身教练资格培训课程，2013年

吴舟略有些惊讶地看了眼女孩，虽然刚毕业，但却是很专业，正儿八经的相关专业大学生。

不过上了几年大学，做健身教练，是不是有点太可惜了，吴舟记得好像只要身材还凑合，都能去应聘当健身教练,这一行入职几乎没什么门槛，和房产中介有的一拼...

想到这里，吴舟的思考瞬间一窒，貌似和自己差不多，大学生但是干起了中介。

脸上忍不住的泛起自嘲一笑...

“吴哥，我想了解一下你的想要健身的具体目标是什么？”看了一会儿之后，邓晓悦也是主动开始询问起来。

“增肌，还有增加力量！”吴舟不可避免想到刚才在出租屋时，潘雨薇对自己身材的评价。

确实有些瘦弱了，吴舟还是很羡慕那些有着匀称肌肉的那种身材的。

随后的交流中，邓晓悦在对话中，就开始假定吴舟真的在这里锻炼的话，应该怎么制定计划，如何执行上了。

邓晓悦带着吴舟去了一个小单间，小单间有一个比较大的体脂秤，然后关上门...

小小的空间不过10平米，就他们两人...

吴舟看在近在咫尺的邓晓悦，特别是被那些贴身衣物包裹下的火辣身材。

忍不住地又多看了一眼。

“吴哥，你脱下鞋，站在这上面...我来给您评测一下身体的基本数据..."

约莫3分钟后，吴舟的各项数据出炉，吴舟虽然看着不胖，但体脂也就是一般，肌肉也一般。

然后邓晓悦带着吴舟做了一些简单的灵活性和力量测试...

后续中，邓晓悦就好像是吴舟的私人健身教练，根据吴舟的目标，以及当下的身体状态，做了一个近3个月的健身计划...