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第128章 选拔赛!燃烧的夏日序章!(第1页)

选拔赛当天,是个万里无云的晴朗夏日。阳光透过训练馆高高的窗户泼洒进来,在光洁的木地板上切割出明晃晃的方块。

竞赛组近三十名孩子早早到齐,按照要求换上了统一的测试背心,分成几组,安静地站在场边。主教练中村先生、两位助理教练,甚至俱乐部经理都到场了,拿着记录板和评估表,神情严肃。

影山光站在队伍里,双手不自觉地在身侧握紧又松开。她穿着7号背心,目光扫过场边的记分白板,上面已经画好了技能测试的评分表格。她深吸一口气,在心里默念昨晚写下的目标:稳定,不可替代,相信自己。

“第一项,基本技能测试!”中村教练洪亮的声音打破寂静,“顺序:垫球稳定性、传球准确性、发球落点、摸高、折返跑敏捷性。按照分组顺序,依次进行!”

垫球测试是在划定的区域内,由教练喂球,测试者连续垫球30次,评估垫球弧度、落点准确性以及动作规范性。

光被分在第二组。看着第一组的孩子们在教练或重或轻、或正或斜的来球下努力维持平衡,将球垫向指定圆圈,她的心跳渐渐平稳下来。轮到她了。

站定,屈膝,重心下沉,手臂自然前伸构成平台。教练的第一个球平稳送来。光轻轻一垫,球划出标准弧线,落入三米外的圆圈中心。

第二个球,稍快。调整步伐,稳稳垫回。

第三个,带有轻微旋转的飘球。手臂角度微调,卸掉旋转,落点稍偏但仍在圈内。

……第二十个,教练突然给了一个又急又低的平冲球!光瞳孔一缩,身体本能地大幅降低重心,几乎单膝跪地,手臂向前下方伸出——

砰!

球被险险撩起,虽然弧线又高又飘,远远超出了指定圆圈,但总算没落地!

“救得不错!继续!”负责喂球的助理教练眼中闪过一丝赞许。

光迅速起身,调整呼吸,迎接剩下的十个球。她强迫自己不再去想刚才那个狼狈的救球,将注意力完全集中在下一个来球上。

三十个球结束,手臂有些发酸,但光感觉自己的动作比平时训练时更专注、更干净。她瞥了一眼教练的记录板,自己的名字后面,垫球项目下画了好几个代表优秀的“○”。

接下来的传球、摸高、折返跑,光都发挥稳定。传球到位率很高,得益于和研磨“较劲”般的数据分析以及和佐藤的日常对练;摸高数据在同龄人中相当亮眼,鹫匠爷爷的基础力量训练和日向哥哥分享的跳跃技巧功不可没;折返跑敏捷性则有些吃力,毕竟身高腿长在急停变向上不占优势,但她也拼尽全力挤进了中上游。

……

发球测试是自由发球十次,以对方半场划分的六个区域(前、中、后场各分左右)为目标,考核落点精准度和过网质量。

这是光近期加练的重点,也是她认为可以展现“攻击性”的环节。她抱着球走到底线,脑海中快速过了一遍研磨哥哥发来的职业选手发球落点热区图,以及中村教练强调的“过网急坠”。

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