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第254章 地狱训练（第1页）
“只要你们能在这一届的三军大赛上获奖，那么我就给你们假期”
此时一个新队员说着我能参加吗，龙刚说着你以前练过吗。陈虎说着以前和一位师傅学过一套拳法。龙刚说着那么就让龙神大人看看你的实力
“好”
向羽站在一旁，饶有兴致地看着。龙刚一招手，示意场地清出一片来。陈虎活动了下筋骨，摆开架势。向羽也跟着站到场地边缘，目光紧紧锁定陈虎。
陈虎深吸一口气，猛地踏出一步，拳风虎虎生威，朝着向羽攻来。向羽侧身一闪，轻松避开，同时一脚扫向陈虎下盘。陈虎反应极快，纵身一跃，躲过攻击。紧接着，他双手成爪，如猛虎扑食般再次冲向向羽。向羽不慌不忙，巧妙地化解着陈虎的攻势。
几个回合下来，向羽发现陈虎这拳法刚猛有力，但招式略显单一。于是他找准时机，一个侧身靠近陈虎，快速出拳击中他的肩膀。陈虎身子一晃，但很快稳住身形，眼神更加坚定。
最终，向羽凭借丰富的经验和灵活的身法，逐渐占据上风。不过他也对陈虎的实力暗暗点头，比试结束后，向羽拍了拍陈虎的肩膀说：“有两下子，好好训练，三军大赛你可以试试。”
“你练的是八极拳吧”
此时陈虎说着是的随后向羽说着那么你试试我的八极拳，随后向羽只是瞬间出手一招铁山靠直接将其撞倒在了一旁。陈虎感觉到被一辆汽车给撞了过来随后起身
“要不要跟我学，我给你完善这套拳法”
此时陈虎说着想啊能学到拳法当然好了，随后向羽说着那么就给我听着。所谓十年太极不出山八极一年打死人。这套拳法是猛攻拳法而且爆发极强。
“我要对你进行地狱式训练”
向羽的地狱式训练就此开始。每天天不亮，陈虎就被向羽从床上拽起来，先是十公里负重长跑。跑完后，紧接着就是力量训练，举石锁、推小车，每一项都让陈虎累得几近虚脱。
拳法练习更是严格，向羽亲自纠正陈虎的每一个动作，稍有偏差就是一顿严厉的斥责。烈日下，陈虎一遍又一遍地重复着八极拳的招式，汗水湿透了衣衫。
夜晚，当其他队员都在休息时，向羽还会拉着陈虎去练桩功，一站就是几个小时，腿部酸痛得如同灌了铅。
陈虎好几次都想放弃，但一想到向羽那充满期待的眼神和三军大赛的荣誉，他又咬牙坚持了下来。在这地狱式的训练中，陈虎感觉自己的身体和拳法都在飞速进步，他仿佛看到了未来在三军大赛上大放异彩的自己。
“格斗训练开始”
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