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而且吐纳法作为一种古老的原始心法,原理简单,不需要像普通心法那样盘腿冥想运功,只需在日常生活中通过呼吸就能练习,是一种动功。
当然也有局限性。
吐纳法只能为蓄气打下基础,无法真正积累内功。
当然,在练习吐纳法的过程中,微弱的气还是会积累在丹田。
但吐纳法的蓄气效率极低,即使一生练习也无法积累一年的内功,根本谈不上内功。
即使是街边流传的三流心法,如三才心法,只要持续练习也能积累一年以上的内功,相比之下,吐纳法处于劣势。
因此,通常门派弟子在正式学习内功心法之后就会停止练习吐纳法。
但我并不打算这样做。
因为我有信心为了精力,可以终生练习吐纳法。
在提升精力方面,吐纳法堪比魔教的天魔神功、武当派的养意心功、华山派的紫霞神功,堪称绝学。
当然,我准备的成为精力王的道路不仅仅依靠吐纳法。
‘我还有其他秘密武器。’
微微一震。
我在练习吐纳法的同时,有意识地收缩肛门附近的耻骨尾骨肌,反复进行收缩和放松。
没错。
这就是凯格尔运动。
由美国伟大的妇科医生阿诺德·凯格尔发明的绝学,持续练习可以增强男性的性功能,是现代医学的精髓。
如果将武林的吐纳法与现代的凯格尔运动结合起来,那么。
‘等我成年时,一定能成为精力王。’
最强与最强结合,必将成为无敌的存在。
通过吐纳法和凯格尔运动,我将成为色道的一代宗师。
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