八一文学

第16章 军体拳上（第1页）

三人来到江边，找了一个人少隐蔽的地方。

李柷让两兄弟热身了一下，然后开始教授军体拳。

军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。

套路长短适中，动作精练，有技击含义，节奏分明，易学易懂。

主要是由摔打、夺刀、夺枪、袭击等格斗基本动作所组成的套路练习。

动作精练实用，每一动都是“一招制敌”，能保护自己，同时能锻炼身体，增强体质。

李柷简单的向两兄弟介绍了一下军体拳的基本情况。

“接下来，我先打一遍给你们看。”

两兄弟期待的看着。

会将动作要领分解，你们跟着我做，并且要记住每一个动作要领。”

“是！”

两兄弟郑重其事地点点头。

李柷往后退了几步，双脚稳稳地分开，与肩同宽。

“预备！”

深吸一口气后，他的胸腔剧烈起伏，随后猛地发出一声暴喝，如同平地惊雷，惊得沙地旁树枝上的麻雀扑腾着翅膀飞向高空。

与此同时，身体稍向右转，同时右脚向右后撤一步，两脚略成“八字形”，体重大部分落于右脚。

两手握拳，前后拉开，屈肘，左拳与肩同拳眼向内上，右拳置于小腹前丹田处，拳眼向上，自然挺胸，目视前方。