八一文学

手机浏览器扫描二维码访问

本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解

第18章 智力退化(第3页)

莫华:“煎蛋面,你先去换一身衣服吧,吃完饭了进行体能训练。”

黎斐安嗯了一声。

吃完饭后,莫华带着黎斐安去机车赛道上慢跑,在黎斐安跑步期间,莫华找了几块大小不一的石头,找开中间给黎斐安当哑铃用。

黎斐安才刚跑完,又被拉着开始举哑铃,才刚举了20多个就举不动了。莫华也没有强求,慢慢来日积月累才是好的。

黎斐安刚举完三组哑铃,又被拎去做俯卧撑,这样一通折腾,却仅仅只过了一个上午。

黎斐安咬牙没好累,但面上的表情实在不怎么好看,莫华也没有催的太紧。

莫华:“先这样练一段时间,后边等你肌肉紧实了,我们开始学习格斗技巧。”

黎斐安并不喜欢那种肌肉线条明显,开始回想上体育课时的拉伸动作,普普通通的拉伸他自己念着节拍,慢慢的开始做。

这样的生活反反复复过了几天,这一天段野凌出现在了两人的视野中。

黎斐安现在训练起来是游刃有余,看着段野凌出现的瞬间,就放下了哑铃。

黎斐安:“哥哥,还没醒吗?”

段野凌:“没有,他的身体也没问题。”

段野凌从空间取出灵泉水,递给了莫华:“把它喝了,等一下出现任何问题都不用紧张,忍着就行。”

莫华点了点头仰头一饮而尽,黎斐安好奇的凑上前来,:“这玩意是啥?”

段野凌皱了皱眉,莫华阻止黎斐安的再次询问:“别问,听话。”黎斐安默默的闭上了嘴,心想:“又是一副哄小孩的语气。”撇了撇嘴,继续去举哑铃去了。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

莫华一开始还能撑住,后面直接半跪在了地上,慢慢的从他皮肤中涌出了, 淡淡的黑水,他咬牙没有喊出声,看了一眼黎斐安,段野凌转身挡住了他的视线。

段野凌:“撑住,别叫出来,那小家伙当时喝的时候没有发出任何声音哦。”

听到这里莫华咬牙强撑着,他可不能比黎斐安弱,段野凌没说当时黎斐安是晕倒的状态。

热门小说推荐
超级兵王郭璞

超级兵王郭璞

主角:郭璞。一个从中国最着名的秦城监狱里走出来的男人,于嬉笑怒骂中一路高歌猛进,挟腥风血雨横扫一切。他的格言是——这个世界必将因为我而颤抖!各位书友要是觉得《超级兵王郭璞》还不错的话请...

妈妈自救手册

妈妈自救手册

看妈妈们如何弥补遗憾,过上自己想要的的人生。第一篇得乳腺癌的妈妈第二篇极致抠搜的妈妈第三篇不再忍受的妈妈第四篇嗜赌如命的妈妈第五篇只生不养的妈妈。。。。。。......

冬雷震震夏雨雪

冬雷震震夏雨雪

喝酒回家的方若舟,被醉酒女司机撞飞,穿越来到女王星。这是一个没有太阳的世界,每天晚上都是一轮满月孤悬在天空。这是一个女性为尊的世界,男人地位长期积弱。这也是一个修炼的世界,可惜更适合女性。这就是一个为女性量身定制的大陆。穿越为李乐的方若舟,不幸身为男人。幸运的是,李乐在这里找到了肝胆相照的亲朋、好友。在命运的驱使下......

心鉴天下

心鉴天下

一场大火,让程晚意穿越异世,意外觉醒读心术,却也因此成为各方争夺的“棋子”。从程府庶女到被囚柴房,再因读心术被卷入宫廷漩涡,她看透皇帝的猜忌、贵妃的算计、大臣的私心,在波谲云诡的朝堂中如履薄冰。当神秘的暗卫统领裴砚之出现,她发现自己竟无法看透对方心思。而太子的阴谋、千机阁的追杀、皇位的争夺,将她与裴砚之紧紧捆绑。一......

重生逆转乾坤

重生逆转乾坤

带你走进侯府嫡女苏锦绣的传奇重生之路!前世,苏锦绣天真纯善,却被庶妹苏玥和渣男顾宇联手构陷,含恨而终,家族也因此蒙羞。重生归来,她脱胎换骨,睿智坚毅,决心改写命运。面对苏玥的阴险算计,她巧妙化解,以智取胜。再次邂逅顾宇的花言巧语,她将计就计,暗中收集罪证。在这波澜起伏的复仇之路上,苏锦绣意外结识了冷峻却正直善良的燕......

战锤:以涅槃之名

战锤:以涅槃之名

在你面前的,是帝皇。人类帝国的主君、神圣泰拉与火星的联合统治者、天父、凯撒、大帝、奥古斯都、征服群星之人、诸异形的灾星、不朽的智慧、恶毒神明的诅咒、黄金王座之上的守望……以及最重要的:人类永恒的神祇、不灭的信仰、最庞大的苦难产生者、最伟大的苦难承受者。他的军团在堕落,他的帝国在死去,他的一切最神圣最原初的梦想正在变为足以杀死他自己的蒙昧与暴行。他在哭泣。他在尖叫。他在无能为力,在无穷的苦难中目睹着无尽的恶意。而我?我是那个终结了祂的苦难的人。...